Sex und Leidenschaft ist keine Frage des Alters. Eine deutsche Studie zeigte vor ein paar Jahren sogar, dass bis Jährige sexuell aktiver sind als bis Jährige. Ein Grund dürfte sein, dass ältere Menschen häufiger als junge in einer festen Partnerschaft leben. Und dennoch verändert sich die Sexualität in den Wechseljahren. Die Statistik zeigt, dass körperliche Liebe wichtig bleibt im Alter. Auch bei den über Jährigen sagten das 58 Prozent der Männer und 61 Prozent der Frauen. Dabei gilt: Menschen, die in ihrer Jugend sexuell interessiert und aktiv waren, bleiben dies auch im Alter. Sex bleibt also auch in langen Beziehungen ein Thema — vorausgesetzt, die Partner stehen im Austausch miteinander. Denn sich sagen können, was einem gut tut aber auch, wo es Schwierigkeiten beim Sex gibt, ist wichtig. Nur so kann sich Sexualität auch in und nach den Wechseljahren langfristig weiterentwickeln. Was viele Paare trotzdem nicht wissen: Bei Frauen kann der Sex nach und auch schon in der Zeit vor der Menopause Schmerzen verursachen. Die Wechseljahre erleben Frauen sehr unterschiedlich. Hitzewallungen, schlechter Schlaf, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit im Bett — wenn der weibliche Körper die Östrogenproduktion langsam drosselt, bekommen manche Frauen über Jahre hinweg das volle Programm zu spüren — andere bemerken, bis auf das Ausbleiben der Regelblutung, nur wenig davon. Anneliese Schwenkhagen, Gynäkologin und Hormonspezialistin aus Hamburg. Als Alternative zur Hormontherapie können eventuell auch pflanzliche Medikamente eingesetzt werden oder bestimmte Psychopharmaka. In jedem Fall ist eine ausführliche Beratung durch den Arzt zu möglichen Vor- Lust Auf Sex In Den Wechseljahren Nachteilen einer Therapie ratsam. An sich sind die Wechseljahre keine Krankheit. Nicht immer ist eine Behandlung sinnvoll. Oft bessern sich Wechseljahrsbeschwerden auch von selbst. Mit dem Abfall des Östrogenspiegels stellt sich bei vielen Frauen auch eine genitale Trockenheit ein. Der Östrogenmangel bewirkt, dass die Genitalschleimhaut nicht mehr ausreichend befeuchtet wird. Auch das Scheidenmilieu verändert sich durch die Hormonumstellung. Sex wird für Frauen plötzlich schmerzhaft, das Risiko für Blaseninfektionen steigt, die Lust im Bett schwindet. Wenn Lustlosigkeit im Schlafzimmer vorherrscht, können unterschiedliche Ursachen dafür verantwortlich sein. Sie leiden unter ihren Figurproblemen und entwickeln Hemmungen dem Partner gegenüber. Auch depressive Verstimmungen oder eine körperliche Erkrankung des Partners können sexuelle Probleme und Lustlosigkeit nach sich ziehen. Ist Impotenz ein Thema in der Beziehung, belastet dies nicht nur den Mann, sondern wird in den meisten Fällen auch für die Frau zur Belastung. Denn Impotenz zieht oft eine Abwärtsspirale nach sich: Männer, die im Bett Angst vor dem Versagen haben, empfinden keine Lust und keine Erregung mehr und versagen dann erst recht. Reden über Sex fällt jedoch vielen Paaren schwer — man sollte es deshalb üben. In ihrer Praxis macht die Gynäkologin oft die Erfahrung, dass ein offenes Gespräch Paare schnell weiterbringt. Viele Frauen leiden in den Wechseljahren an Gelenkschmerzen. Was lässt sich gegen die Beschwerden tun? Welche Behandlungsmöglichkeiten und natürlichen Alternativen gibt es? Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Die meisten Paare diskutieren offen über wichtige Themen wie Verhütung, Kinderwunsch, Orgasmus und Potenz zum Artikel. Die Anzeige der externen Inhalte Lust Auf Sex In Den Wechseljahren von Ihnen im Consent abgewählt. Wollen Sie die Inhalte doch angezeigt bekommen? Home Gesund leben Sex. Lesen Sie auch:. Gelenkschmerzen in den Wechseljahren: Was hilft? Sexualität: Lust auf die Liebe Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt.
Sex in den Wechseljahren
Sex in den Wechseljahren | Sexualität, Verhütung, Partnerschaft Außerdem können. Niedrige Hormonspiegel können die Gehirnbereiche beeinträchtigen, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Sexualität in den Wechseljahren - hobbyhurennutten.onlineGoerke, K. Wenn die Motivation zum Sporttreiben einmal fehlt, gibt es auch noch andere Lösungen, sich wieder attraktiver zu fühlen. Das betrifft auch die Lust auf Sex: Manche Frauen empfinden ein stärkeres sexuelles Verlangen und sind erleichtert, dass nach der Menopause weder Regelblutung noch Verhütung ein Thema sind. Wie lange genau, hängt dabei von dem Alter der Frau bei der letzten Regelblutung und der verwendeten Verhütungsmethode ab. Wenn du deine sexuelle Intimität verbessern möchtest, kannst du neue Dinge ausprobieren. Veränderungen des Vaginalgewebes: ein niedrigerer Östrogenspiegel kann eine Vaginalatrophie verursachen 1.
Libido in den Wechseljahren
Niedrige Hormonspiegel können die Gehirnbereiche beeinträchtigen, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind. Außerdem können. In den Wechseljahren können zusätzliche Erschwernisse wie Hitzewallungen dafür sorgen, dass die Lust auf Sex zeitweise weniger wird. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein.Partnerschaft: Besteht eine Partnerschaft schon länger, bräuchte das gemeinsame sexuelle Erleben möglicherweise neue Impulse, ganz gleich, ob gerade die Wechseljahre stattfinden oder nicht. Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen in den Wechseljahren? Auch Chromosomenveränderungen des Kindes werden wahrscheinlicher. Darüber zu sprechen, erfordert möglicherweise zunächst etwas Mut, kann aber viel bewegen: Reden Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin darüber, welche sexuellen Aktivitäten beiden weiterhin gefallen und was anders laufen könnte. Ja Nein. Alles Faktoren, die zu Unwohlsein beim Thema Sex und zu Lustlosigkeit in der Beziehung führen können. Sie müssen nur den Mut aufbringen, Ihren Frauenarzt bzw. Bildrechte: Colourbox. Die Sexualität verändert sich im Alter. Bei einer Schwangerschaft ab 35 Jahren besteht ein erhöhtes Risiko für verschiedene Komplikationen wie zum Beispiel Schwangerschaftsdiabetes. Bitte aktivieren sie dies in Ihrem Browser. Woran erkenne ich, dass die Menopause anfängt? Hier weiter lesen. Die Statistik zeigt, dass körperliche Liebe wichtig bleibt im Alter. Jörg Zorn , Medizinjournalist. Jede Person hat eine Biografie ihrer Sexualität, die sie in den letzten Lebensabschnitt weiternimmt, und die weiterhin persönlich formbar ist. Versuchen Sie die Situation gemeinsam zu besprechen und auch zusammen eine Lösung zu finden. Für manche Menschen kann es auch bedeuten, sich auf andere Teile des Sex zu konzentrieren, z. Erkläre alle Veränderungen, die du bei deiner Libido, deinen körperlichen Empfindungen oder deinem emotionalen Zustand festgestellt hast. Ja, bei einigen Frauen kann es in den Wechseljahren auch zu einer Steigerung der Libido kommen. Sind bioidentische Hormone und Hormontherapie gefährlich und Krebs erregend? Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei einer erfüllten sexuellen Beziehung auf alle Beteiligten ankommt. In den Wechseljahren durchleben Frauen einige hormonelle Veränderungen, die auch ihre Sexualität betreffen können. Bei einem Östrogenmangel — typischerweise während des Klimakteriums — lassen sich die Symptome in der Regel sehr gut lokal behandeln. Es ist ein Prozess und die Eisprünge werden unregelmässig seltener. Anneliese Schwenkhagen im Gespräch mit betroffenen Patientinnen abklärt. Typische Symptome wie Hitzewallungen und Schlafstörungen können auch schon in dieser Phase auftreten. Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen und psychischen Veränderungen einher. Die Wechseljahre , im Fachjargon Klimakterium genannt , sind eine relativ lange Zeitspanne, von der ersten veränderten Monatsblutung bis weit über die letzte hinaus. Wird der Sex schlechter in den Wechseljahren?
