Wer sich körperlich betätigen will, muss nicht unbedingt ins Fitnessstudio. Es reicht schon eine Runde Bettsport. Es gibt unendlich viele Gründe Sex zu haben. Für alle jene, die abnehmen wollen, ist das besonders überzeugend. Die Studienteilnehmer hatten ähnliche körperliche Voraussetzungen: Sie waren allesamt Anfang 20, gesund und nicht übergewichtig. Alle teilnehmenden Paare wurde beauftragt mindestens viermal pro Monat Sex zu haben. Währenddessen sollten sie spezielle Armbänder tragen, die die jeweilige Körpertemperatur gemessen haben. Das Ergebnis der Studie: Männer verbrauchen durchschnittlich Kalorien beim Liebesspiel. Frauen verbrauchen im Durchschnitt hingegen nur 69,1 Kalorien. Auf die Minute gerechnet ergibt das 4,2 Kalorien bei Männern und 3,1 Kalorien bei Frauen. Den Ergebnissen zufolge verbrennt Sex zwar einige Kalorien, nur nicht genug, um alleine durch Sex merklich abnehmen zu können. Zum Vergleich: Ein HIIT-Workout verbrennt pro Stunde bis zu Kalorien. Als Ergänzung der Workout-Routine kann man mit der schönsten Nebensache der Welt auch noch leicht nebenbei ein paar zusätzliche Kalorien verbrennen. Alles zu oe24VIP. Startseite Astro Beauty Diät Fitness Gesund Medizin Wellness. Glücksmomente XXXLutz Unsere Tiere Admiral Sportwetten KarriereDay Herzenswünsche. Laut einer neuen Studie von Myprotein verbessert Sport nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser Sexleben! Chemie der Liebe: So gut tut sie unserer Gesundheit Botenstoffe können bewirken, dass wir uns wohl fühlen - Wie wir selbst dafür sorgen können, dass unser Körper Dopamin und Co. Ekel-Studie: Jeder 4. Mann wechselt seine Unterwäsche nicht täglich Jeder vierte Mann wechselt seine Unterwäsche nicht täglich. Fehler im Artikel gefunden? Jetzt melden. Supermarkt-Aus: Diese Lebensmittel könnte es bald nicht mehr zu kaufen geben. Geheimtipp: An diesem Tag sollten Sie vor Weihnachten einkaufen. Liebeshoroskop Wie Viel Verbrennt Man Beim Sex stehen Ihre Liebessterne laut Gerda Rogers. Von Gerstner: Das beste Vanillekipferl-Rezept der Welt. Heidi Klum: Das sind ihre Luxus-Anwesen in New York und LA. Eines in Europa: Diese 10 Länder haben den wenigsten Tourismus. Der beste Strand Europas ist noch unbekannt. SO günstig sollte die Dubai-Schokolade eigentlich sein. Horoskop: So stehen Ihre Sterne am Es gibt neue Nachrichten. Jetzt Startseite laden.
Mit Sex abnehmen: So verbrennst du beim Geschlechtsverkehr Kalorien
Sex-Diät: Diese Stellung verbrennt am meisten Kalorien - gofeminin bis kcal pro 30 Minute). kcal. Kalorienverbrauch beim Sex (ca. kcal; Missionarsstellung: ca. Laut einer kanadischen Studie verbrauchen Frauen bei einem durchschnittlichen Liebesakt von 24,7 Minuten 69 Kalorien, Männer ganze Kalorien. Löffelchenstellung: ca. Sex: So viele Kalorien verbrennt man beim Liebesspiel - gesundatSie setzt sich dann mit dem Rücken zu ihm auf seine Oberschenkel. Hey, bitte melde dich an, um weiterzulesen. In diesem Artikel haben wir beispielhaft berechnet, wie hoch der Kalorienverbrauch beim Sex pro Minute oder Stunde ist. Typische Rituale von Paaren, die eine Meeeenge Sex haben Auch lesen: Kamasutra: Die besten Stellungen. Stellungswechsel: Hier findest du neben Shivas Tanz weitere Sexstellungen , alles rund um das Thema Squirten und wie guter Sex in deinen Alltag einzieht.
Frauen verbrennen weniger Kalorien beim Sex
Das Ergebnis der Studie: Männer verbrauchen durchschnittlich Kalorien beim Liebesspiel, Frauen liegen mit 69,1 Kalorien leicht dahinter. bis kcal pro 30 Minute). Hier sind. kcal. Löffelchenstellung: ca. Durch die verschiedenen Sexstellungen kann man in zehn Minuten bis zu 65 Kalorien verbrennen, was mit zehn Minuten Schwimmen gleichzusetzen ist! Laut einer kanadischen Studie verbrauchen Frauen bei einem durchschnittlichen Liebesakt von 24,7 Minuten 69 Kalorien, Männer ganze Kalorien. kcal; Missionarsstellung: ca. Kalorienverbrauch beim Sex (ca.Wir haben dies nun berichtigt und bitten um Entschuldigung. Wilde Liebesspielchen können durchaus als anstrengender Sport durchgehen. Apfelmuffins ohne Zucker. Denn hier zählt: Je intensiver der Sex ist und je ausgefallener die Stellungen, desto mehr Muskeln werden beansprucht und um so mehr Kalorien verbrannt. Sexstellungen, die Kalorien verbrennen — Platz Schwimmende Fische. Share: X Facebook Share Copied to clipboard. Simple as that! Zum Glück gibt es eine viel angenehmere Art, sich auf die Bikini-Figur vorzubereiten: die Sex-Diät. More From VICE Unsterblich werden mit Aubrey de Grey Sex kann alles Mögliche sein, von zarten Fingerübungen bis hin zu akrobatischem Marathongerammel, wie man es aus handelsüblichen Pornos kennt. Ich schwöre bei meiner journalistischen Integrität, dass es den Rechner wirklich gegeben hat. Abgesehen davon, dass dies eine sehr innige Stellung ist, hat man auch sehr viel Blick- und Körperkontakt und kann den Partner wunderbar küssen, streicheln, liebkosen. Skurriler Sex-Tipp geht viral: Der "Coconut-Trick" soll zum Orgasmus verhelfen Brigitte folgen Facebook Instagram Pinterest. Diese Stellung dürfte besonders den Männern gut gefallen, da sie einen perfekten Blick auf die Frau haben. Den Ergebnissen zufolge verbrennt Sex zwar in jedem Fall einige Kalorien — nur leider nicht genug, um allein durchs Liebesspiel merklich abnehmen zu können. Ein gezieltes Training für den ganzen Körper kann durch Sex nicht abgedeckt werden. Um abzunehmen, solltest du dennoch Sport treiben Den Ergebnissen zufolge verbrennt Sex zwar in jedem Fall einige Kalorien — nur leider nicht genug, um allein durchs Liebesspiel merklich abnehmen zu können. Dass Sex Kalorien verbrennt, das wussten wir ja. Ein MET ist definiert als der Energieaufwand beim stillen Dasitzen und entspricht einem Umsatz von 1 Kilokalorie pro kg Körpergewicht pro Stunde. Der beste Strand Europas ist noch unbekannt. Die Pfunde purzeln immer noch am besten beim Mix aus Cardio und Krafttraining. Müssen wir auch unsere Leben wirklich bis in den letzten Winkel selbstoptimieren? Link kopiert. Die Studienteilnehmer hatten ähnliche körperliche Voraussetzungen: Sie waren allesamt Anfang 20, gesund und nicht adipös. Ressorts Aktuell Gesellschaft Starke Frauen — starke Storys Frauen, die uns inspirieren Porträts Buzz Brigitte Academy Stars und TV BRIGITTE Live Podcasts Themenarchiv Aktuell-Archiv Studie: Frauen über 50 verraten, was sie heute anders machen würden Mode Trends Styling-Tipps Mode-Archiv Mode-Hacks: 5 simple Gewohnheiten stylischer Frauen Styling für kleine Frauen: Das müsst ihr wissen Beauty Make-up Haut Frisuren Haare Naturkosmetik Beauty-Tricks Beauty-Archiv Beauty-Neuheiten im Test: Sind sie ihr Geld wert? Geheimnisse, Streit, Versöhnung, Repeat Wenn Sie den Kalorienverbrauch beim Sex selbst berechnen wollen, können Sie das mit der folgenden Formel:. Als Ergänzung der Workout-Routine kann man mit der schönsten Nebensache der Welt auch noch leicht nebenbei ein paar zusätzliche Kalorien verbrennen. So weit, so heteronormativ. Klar, Sport wäre sinnvoll, wenn es langfristig klappen soll mit dem Superbody. Vielleicht dazu noch Planking? Um das Ganze halbwegs übersichtlich zu halten, beschränken wir uns hier auf die Evergreens, die Standards, die zeitlosen Klassiker des Sex.
